چىش مىلىكى ئېلاستىكىلىق باغلىنىشى قانچىلىك داۋاملىشىشى كېرەك؟ مۇتەخەسسىسلەر كۆرسەتمىلىرى

چىش دوختۇرىڭىز ھەر 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە چىش مىلىكى ئېلاستىك لەۋ سۇرۇخنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. كۈندىلىك ئېلاستىكىلىق بەلۋاغنى دائىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئۇلارنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم ئالماشتۇرۇڭ. بۇ ئۇلارنى ئۈنۈملۈك ساقلايدۇ. ھەر ئىككى ئۆمرىنى چۈشىنىش سىزنىڭ چىش مىلىكىڭىزنى داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

Key Takeaways

• چىش دوختۇرىڭىز ھەر 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە لەۋ سۇرۇخنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. سىز چوقۇم ھەر كۈنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك ئېلاستىك بەلۋاغ كۈندە بىر قانچە قېتىم.
• يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەڭ. قاتتىق ياكى يېپىشقاق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. بۇ سىزنىڭ رىشتىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلايدۇ.
• دائىم چىش چوتكىلاش. بارلىق چىش دوختۇرىغا تەيىنلەڭ. بۇ سىزنىڭ داۋالىشىڭىزنىڭ ياخشى بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئورتودونتىك ئېلاستىك باغلاشنىڭ ئۆمرىنى چۈشىنىش

كەسپىي ئالماشتۇرۇش: 4-6 ھەپتە

چىش دوختۇرىڭىز كىچىك ئىشلىتىدۇئېلاستىكىلىق ئۈزۈك. بۇلار پراۋۇسلاستىك ئېلاستىك بەلۋاغ گالىستۇك دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ئارخىپنى تىرناقلىرىڭىزغا تۇتىدۇ. چىش دوختۇرىڭىز بۇ مۇناسىۋەتلەرنى ھەر 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە ئالماشتۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ دائىملىق ئۇچرىشىشىڭىزدا يۈز بېرىدۇ.

بۇ مۇناسىۋەتلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سوزۇلۇپ كېتىدۇ. ئۇلار يەنە يېمەكلىك زەررىچىلىرىنى توپلىيالايدۇ. بۇ ئۇلارنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلىدۇ. يېڭى مۇناسىۋەت دائىملىق ، مۇلايىم بېسىمغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ بېسىم چىشىڭىزنى توغرا ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. دائىملىق ئالماشتۇرۇشمۇ تىرناقلىرىڭىزنىڭ پاكىز بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. داغنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. سىز چوقۇم بۇ ئۇچرىشىشلارغا قاتنىشىشىڭىز كېرەك. ئۇلار سىزنىڭ داۋالاش مۇۋەپپەقىيىتىڭىزنىڭ ئاچقۇچى.

كۈندىلىك كىيىم: نېمە ئۈچۈن ئېلاستىكىلىقى مۇھىم

سىز ھەر كۈنى ئېلاستىكىلىق بەلۋاغ تاقىسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇلار ئورتودونىك ئېلاستىكىلىق لەۋ سۇرۇخ بىلەن ئورنىڭىزنى پەرقلەندۈرىدۇ. بۇ كۈندىلىك ئېلاستىكلار تىرناقتىكى ئىلمەكلەرگە ئۇلىنىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ چىشىڭىزنى تۈزىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار ئۈستۈنكى ۋە تۆۋەنكى چىشىڭىزنى توغرىلايدۇ.

ئېلاستىكىلىقى بۇ بەلۋاغلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇلار ئىزچىل كۈچ بىلەن تارتىشى كېرەك. بۇ بەلۋاغلار تېز سۈرئەتتە يوقاپ كېتىدۇ. ئۇلار بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن ئاجىزلايدۇ. ئۇلارنى دائىم ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. ئۇلارنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم ئالماشتۇرۇڭ. تاماقتىن كېيىن ئۇلارنى ئۆزگەرتىڭ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئۇلارنى ئۆزگەرتىڭ. ئاجىز ئېلاستىك چىشلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرمەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ داۋالىشىڭىزنى ئاستىلىتىدۇ. يېڭى ئېلاستىكلار مۇۋاپىق كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ داۋالىنىشىڭىزنىڭ دەل ۋاقتىدا ئىلگىرىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئورتودونتىك ئېلاستىك باغلاشنىڭ چىدامچانلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار

بىر قانچە ئىش سىزنىڭ چىش مىلىكى ئېلاستىك لەۋ سۇرۇخنىڭ قانچىلىك داۋاملىشىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ئامىللارنى چۈشىنىش تىرناقلىرىڭىزنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. داۋالىشىڭىزنى ئىز قوغلىسىڭىز بولىدۇ.

يېمەك-ئىچمەك ئادىتى ۋە ئۇلارنىڭ تەسىرى

سىز نېمە يەيدىغانلىقىڭىز بىۋاسىتە بوغۇملىرىڭىزنىڭ باغلىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

• قاتتىق يېمەكلىكلەرقاتتىق پوستلۇق مېۋە ياكى قاتتىق كەمپۈتكە ئوخشاش.
• يېپىشقاق يېمەكلىكلەرمەسىلەن كارامېل ياكى سېغىز چايناش قاتارلىقلار تىرناقلىرىڭىزنى باغلىيالايدۇ.
• قەنت ۋە كىسلاتالىق ئىچىملىكلەرسۇس رەڭلىك باغلىنىشنى داغلىيالايدۇ. ئۇلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېلاستىك ماتېرىيالنىمۇ ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. رىشتىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن بۇ يېمەكلىكلەردىن پەرھىز قىلىشىڭىز كېرەك.

ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى

ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى ئىنتايىن مۇھىم. دائىم چوتكىلاش ۋە چېچەكلەش كېرەك. يېمەكلىك زەررىچىلىرى باغلىنىشىڭىزغا چاپلىشىپ قالىدۇ. بۇ تاختاينىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. لەۋھە رەڭگى ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە ئېلاستىكىلىق ماتېرىيالنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. تازىلىقنىڭ ياخشى بولماسلىقى مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلىدۇ. ئۇلارنى يەنە مەينەت كۆرسىتىدۇ.

گالىستۇك پۈتۈنلۈكىگە تەسىر قىلىدىغان ئادەت ۋە پائالىيەتلەر

بەزى ئادەتلەر مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدۇ.

• تىرنىقىڭىزنى چىشلىمەسلىكىڭىز كېرەك.
• قەلەم ياكى قەلەملەرنى چايناپ قويماڭ.
• تەنھەرىكەت جەريانىدا چوقۇم ئېغىز قوغدىغۇچى كىيىشىڭىز كېرەك. تەنھەرىكەت بىلەن ئالاقىلىشىش ئاسانلا باغلىنىشنى بۇزۇپ قويىدۇ ياكى تىرناقلىرىڭىزنى بۇزىدۇ. بۇ ھەرىكەتلەر مۇناسىۋىتىڭىزگە قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇلار سوزۇلۇپ ياكى سۇنۇپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

چىش مىلىكى ئېلاستىكىلىق باغلىنىشنىڭ ماتېرىيال سۈپىتى

Theئېلاستىك ماتېرىيالنىڭ سۈپىتىشۇنداقلا مۇھىم. ئىشلەپچىقارغۇچىلار ھەر خىل ئېلاستىكلىقلاردىن گالىستۇك ياسايدۇ. بەزى ماتېرىياللار تېخىمۇ كۈچلۈك. ئۇلار داغ چۈشۈشكە تېخىمۇ چىداملىق. چىش دوختۇرىڭىز يۇقىرى سۈپەتلىك گالىستۇكنى تاللايدۇ. ياخشى سۈپەت گالىستۇكنىڭ ياخشى ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ تولۇق 4-6 ھەپتە ئىچىدە ئېلاستىكلىقىنى ساقلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

چىش مىلىكى ئېلاستىكىلىق باغلىنىشىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك

چىش مىلىكى داۋالىشىڭىزدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايسىز. باغلىنىشىڭىز دىققەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا چوقۇم تونۇشىڭىز كېرەك. بالدۇر بايقاش مەسىلىسى سىزنىڭ داۋالىشىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

Ligature Ties نىڭ رەڭگى

لەۋ سۇرۇخ رەڭگىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. بەزى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەر بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قەھۋە ، چاي ، قىزىل ھاراق ۋە قېنىق مېۋىلەر كۆپ ئۇچرايدىغان جىنايەتچىلەر. قورۇما ۋە پەمىدۇر قىيامىمۇ داغنى داغلايدۇ. سۇس رەڭلىك ھالقىلار داغنى تېخىمۇ ئاسان كۆرسىتىدۇ. رەڭسىز باغلىنىش ھەمىشە مەسىلە دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار ئېغىز تازىلىقىنىڭ ناچارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇلار بەلكىم بۇ مۇناسىۋەتلەرنىڭ كونا ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويۇشى مۇمكىن. كۆرۈنەرلىك رەڭگىگە دىققەت قىلسىڭىز ، چىش دوختۇرىغا ئېيتىڭ.

ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىش ياكى بوشاڭلىق

لەگلەك مۇناسىۋىتى مۇلايىم ، ئۈزلۈكسىز بېسىم بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار ئارخىپنى جايىدا چىڭ ساقلايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، مۇناسىۋەت ئۈزۈلۈپ قالىدۇ. ئۇلار ئۈنۈمى تۆۋەن بولىدۇ. گالىستۇك بوشاپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ تىرناقنى تىرناققا مەھكەم تۇتماسلىقى مۇمكىن. بۇ چىشىڭىزدىكى كۈچنى ئازايتىدۇ. ئۇ سىزنىڭ داۋالاش جەريانىڭىزنى ئاستىلىتىدۇ. بوشراق گالىستۇك ئالماشتۇرۇشقا موھتاج.

بۇزۇلۇش ياكى يوقاپ كېتىش

بەزىدە ،بىر بەلۋاغ باغلىنىدۇ. ھەتتا پۈتۈنلەي چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن بولىدۇ. ئۇ تاسادىپىي زەخىملىنىشتىنمۇ پەيدا بولىدۇ. يوقاپ كەتكەن گالستۇك ئارخىپنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىمنىڭ يۆتكىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ بەلكىم مەڭزىڭىزنى ياكى سېغىزنى ئۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر گالىستۇك بۇزۇلسا ياكى يوقاپ كەتسە ، دەرھال چىش دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. بۇ سىزنىڭ داۋالىنىشىڭىزنىڭ كېچىكىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

گالستۇكتىن بىئارام بولۇش ياكى ئاچچىقلىنىش

تىرناقلىرىڭىز تەڭشەلگەندىن كېيىن راھەت ھېس قىلىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، لەۋ سۇرۇخ بەزىدە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گالىستۇك مەڭزىڭىزگە سۈركىلىشى مۇمكىن. ئۇ سېغىزنى ئۇرالايدۇ. بۇ بىئاراملىق بىر مەسىلىگە سىگنال بېرەلەيدۇ. بەلكىم گالىستۇك توغرا قويۇلمىغان بولۇشى مۇمكىن. ياكى ، گالىستۇكنىڭ بىر قىسمى چىقىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن. ئىزچىل بىئارام بولۇشقا سەل قارىماڭ. چىش مىلىكى ئېلاستىك بەلۋاغ گالىستۇكى داۋاملىق ئاغرىق پەيدا قىلماسلىقى كېرەك. چىش دوختۇرىڭىز بۇ مەسىلىنى تېز ھەل قىلالايدۇ.

چىش مىلىكى ئېلاستىك بەلۋاغ باغلاش ئۈنۈمىنى چوڭايتىشتىكى مۇتەخەسسىسلەر كۆرسەتمىلىرى

چىش مىلىكى مۇۋەپپەقىيىتىڭىزدە چوڭ رول ئوينايسىز. داۋالىشىڭىزنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيسىز. لەۋزىڭىزنىڭ ياخشى ئىشلىنىشى ئۈچۈن بۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.

ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىنى ساقلاڭ

ھەر قېتىملىق تاماقتىن كېيىن چوقۇم چىش چوتكىلاش كېرەك. سىزمۇ كۈندە گۈل چېچىشىڭىز كېرەك. بۇ يېمەكلىك زەررىچىلىرى ۋە تاختاينى چىقىرىپ تاشلايدۇ. باغلىنىشىڭىزغا چاپلانغان يېمەكلىكلەر رەڭسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە ئېلاستىكىلىق ماتېرىيالنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. پاكىز مۇناسىۋەت مۇستەھكەم ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ. ياخشى تازىلىق داۋالاش جەريانىدا ئېغىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ.

يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ

بەزى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. قاتتىق كەمپۈت ياكى ياڭاق يېمەڭ. بۇلار باغلىنىشىڭىزنى ئۈزۈۋېتىشى مۇمكىن. كارامېل ياكى سېغىز قاتارلىق يېپىشقاق يېمەكلىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ. ئۇلار باغلىنىشىڭىزنى چىشىڭىزدىن چۈشۈرۈۋېتىشى مۇمكىن. قېنىق رەڭلىك ئىچىملىكلەر ۋە يېمەكلىكلەر باغلىنىشىڭىزنى داغلىشى مۇمكىن. قەھۋە، چاي ۋە مېۋىلەرنى چەكلەڭ. يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى تاللاڭ. بۇ باغلىنىشىڭىزنى بۇزۇلۇش ۋە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن ساقلايدۇ.

زىيانلىق ئادەتلەردىن ساقلىنىڭ

تىرناقلىرىڭىزنى زىياندىن قوغدىشىڭىز كېرەك. تىرنىقىڭىزنى چىشلىمەڭ. قەلەم ياكى قەلەملەرنى چايناشنى توختىتىڭ. بۇ ئادەتلەر مۇناسىۋىتىڭىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇلار سوزۇلۇپ ياكى سۇنۇپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانسىڭىز ، ھەمىشە ئېغىز قوغدىغۇچى كىيىڭ. بىر ئېغىز قوغدىغۇچى تىرناق ۋە باغلىنىشنى تەسىردىن ساقلايدۇ.

ئېلاستىك كىيىش ئۈچۈن ئورتودونت دوختۇرىنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ

چىش دوختۇرىڭىز سىزگە كۈندىلىك ئېلاستىكا ئۈچۈن كونكرېت كۆرسەتمە بېرىدۇ. سىز ئۇلارغا ئەستايىدىللىق بىلەن ئەگىشىشىڭىز كېرەك. ئېلاستىكىلىقىڭىزنى دائىم ئۆزگەرتىڭ. ئۇلارنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم ئالماشتۇرۇڭ. تاماقتىن كېيىن ھەمىشە يېڭى ئېلاستىكىلىق بۇيۇملارنى كىيىڭ. توختىماي كىيىش مۇۋاپىق كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ چىشىڭىزنى توغرا ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. ئېلاستىكىلىق ئۇپراشتىن ۋاز كېچىش ياكى كونا ، سوزۇلغان ئېلاستىك دورىلارنى ئىشلىتىش سىزنىڭ داۋالىشىڭىزنى ئاستىلىتىدۇ.

قەرەللىك ئۇچرىشىشقا ئورۇنلاشتۇرۇش ۋە قاتنىشىش

پىلانلانغان بارلىق ئۇچرىشىشلىرىڭىزنى چوقۇم ساقلىشىڭىز كېرەك. چىش دوختۇرىڭىز ھەر 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە چىش مىلىكى ئېلاستىك لەۋ سۇرۇخنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار زۆرۈر تەڭشەشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ. دائىملىق زىيارەتلەر سىزنىڭ داۋالىشىڭىزنى ساقلاپ قالىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تەبەسسۇمىڭىزنى قولغا كەلتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

چىش مىلىكىڭىز ھەر 4-6 ھەپتىدە بىر باغلاقنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. ئۇلارنىڭ خىزمەت قىلىشى ئۈچۈن كۈندىلىك ئېلاستىكىلىق بەلۋاغلارنى دائىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك. بارلىق پەرۋىش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. ئۇلارنىڭ نېمىنىڭ داۋاملىشىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ. توختىماي كىيىش ۋە مۇۋاپىق ئاسراش سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ياخشى بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ھەمىشە چىش دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

سوئال

كۈندىلىك ئېلاستىك بەلۋاغلىرىمنى قانچە قېتىم ئالماشتۇرىمەن؟

كۈندىلىك ئېلاستىكىلىق بەلۋاغنى دائىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئۇلارنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم ئالماشتۇرۇڭ. تاماقتىن كېيىن دائىم يېڭىسىنى ئىشلىتىڭ.

لەۋ سۇرۇخ بىلەن قايسى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟

ياڭاق قاتارلىق قاتتىق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. كارامېل قاتارلىق يېپىشقاق يېمەكلىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ. قارا رەڭلىك ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ ۋە داغلارنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.

ئەگەر لەۋ سۇرۇخ بۇزۇلۇپ كەتسە ياكى چۈشۈپ كەتسە قانداق بولىدۇ؟

چىش دوختۇرىڭىز بىلەن دەرھال ئالاقىلىشىڭ. يوقاپ كەتكەن گالستۇك ئارخىپنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ داۋالىنىشىڭىزنى كېچىكتۈرىدۇ.