ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن چىشلەش تىرناقلىرىنىڭ ياخشى ۋە يامان تەرەپلىرىنى سېلىشتۇرۇش

سىز ئۆسمۈر بالىڭىزنىڭ كۈلكىسى ئۈچۈن ئەڭ ياخشىسىنى خالايسىز. يۈزلەنگەندە، پەقەت تاشقى قىياپەتتىن باشقا نەرسىلەرگىمۇ دىققەت قىلىسىز. راھەتلىك، ئاسراش، باھا ۋە باغلاش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدا ئويلاڭ. ھەر بىر تاللاش ئوخشىمايدىغان نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

مۇھىم نەتىجىلەر

• مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرى بارلىق چىش مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئەڭ كۈچلۈك ۋە ئەڭ ئىشەنچلىك چارە بولۇپ، ئەرزان ۋە رەڭ تاللاشقا قولايلىق، ئەمما ئۇلار كۆرۈنەرلىك بولۇپ، دەسلەپتە راھەتسىزلىك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى چىشىڭىزغا ماسلىشىپ، كۆرۈنمەيدىغان كۆرۈنۈش ۋە سىلىقلىق تۇيغۇسىنى بېرىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ باھاسى قىممەترەك بولۇپ، داغ چىقىرىشى مۇمكىن ھەمدە يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىدىكى چىش كېسەللىكلىرىگە ئەڭ ماس كېلىدۇ.
• سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر دېگۈدەك كۆرۈنمەيدۇ، راھەت ھەم ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ، شۇڭا ئۇلار يېنىك دەرىجىدىكى تېرە قاپلىرى ۋە كۈننىڭ كۆپ قىسمىدا كىيىپ پاكىز تۇرالايدىغان ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى.

：ئاساسلىق برېكېت تۈرلىرى

ھەققىدە ئويلىنىشقا باشلىغاندا، ئۈچ ئاساسلىق تاللاشنى كۆرىسىز. ھەر بىر تۈرنىڭ ئۆزىگە خاس ئۇسلۇبى ۋە پايدىسى بار. بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەرنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.

ئەنئەنىۋى مېتال تىرناقلار

سىز بەلكىم ئالدى بىلەن مېتال چىش تۈزەتكۈچنى تەسەۋۋۇر قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار چىشنى ئورنىغا قويۇش ئۈچۈن مېتال چىش تۈزەتكۈچ ۋە سىملارنى ئىشلىتىدۇ. چىش تۈزەتكۈچ دوختۇرلىرى ئۇلارنى ھەر بىر نەچچە ھەپتىدە بىر قېتىم تەڭشەيدۇ. مېتال چىش تۈزەتكۈچ كۆپىنچە چىش مەسىلىلىرىگە ياخشى ماس كېلىدۇ. ھەتتا ئۇلارنى قىزىقارلىق قىلىش ئۈچۈن رەڭلىك لېنتىلارنى تاللىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

مەسلىھەت: مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرى چىشىڭىزدا ھەمىشە تۇرىدۇ، شۇڭا ئۇلارنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئەنسىرىمەيسىز.

كېرامىكا تىرناقلىرى

كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىگە ئوخشايدۇ، ئەمما ئۇلار سۈزۈك ياكى چىش رەڭلىك چىش تۈزەتكۈچلىرىنى ئىشلىتىدۇ. ئەگەر سىز ئانچە كۆزگە چېلىقمايدىغان نەرسىنى ئىزدىسىڭىز، بۇلارنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار چىشىڭىزغا ماس كېلىدۇ، شۇڭا ئۇلار ئانچە كۆزگە چېلىقمايدۇ. كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىگە ئوخشاش نۇرغۇن چىش مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىدۇ.

• ئۇلارنى ياخشى تازىلاش كېرەك، چۈنكى ئۇلاردا داغ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• كېرامىكا تىرناقلىرىنىڭ باھاسى مېتال تىرناقلارغا قارىغاندا قىممەت بولۇشى مۇمكىن.

ئېنىق تۈزلەش ئەسۋابلىرى (Invisalign)

سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر نىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللىشى. بۇلار چىشىڭىزنىڭ ئۈستىگە قويۇلىدىغان پلاستىك تەخسىلەر. ئۇلارنى يېيىشكە ياكى چوتكىلاشقا ئېلىپ چىقالايسىز. سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر ئاساسەن كۆرۈنمەيدۇ. ئۇلار سىلىق ۋە راھەت ھېس قىلدۇرىدۇ.

ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئۇلارنى كۈننىڭ كۆپ قىسمىدا كىيىشىڭىز كېرەك. سۈزۈك تۈزەتكۈچ يېنىك ۋە ئوتتۇراھال چىش مەسىلىلىرىگە ئەڭ ياخشى ماس كېلىدۇ. ئەگەر سىز جانلىق تاللاش ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، بۇ سىزنىڭ جاۋابىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

مېتال تىرناق: ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى

ئۈنۈملۈكلۈك

مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرى دېگۈدەك ھەر قانداق چىش مەسىلىسىگە ماس كېلىدۇ. سىز چىشىڭىزنى توغرا ئورۇنغا يۆتكىيەلەيدىغان كۈچلۈك چىش تۈزەتكۈچلىرى ۋە سىملارغا ئېرىشىسىز. چىش تۈزەتكۈچلىرى چىشنىڭ قىسىلىپ قېلىشى، بوشلۇق ۋە چىشلەش مەسىلىلىرى ئۈچۈن مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىنى ئىشلىتىدۇ. مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرى بىلەن چىشىڭىزغا كۆپ ياردەم كېرەك بولسىمۇ، نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.

مېتال تىرەكلەر باشقا تاللاشلار كۆتۈرەلمەيدىغان قاتتىق قاپلارنى رېمونت قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئەڭ ئىشەنچلىك تاللاشنى خالىسىڭىز، مېتال تىرەكلەر ئالاھىدە كۆزگە چېلىقىدۇ.

كۆرۈنۈش

مېتال تىرەكلەر پارقىراق ۋە كۆزگە كۆرۈنەرلىك كۆرۈنىدۇ. كۈلگەندە تىرەكلەر ۋە سىملارنى كۆرىسىز. بەزى ئۆسمۈرلەر بۇنىڭدىن ئۇياتلىنىدۇ. تىرەكلىرىڭىزنى قىزىقارلىق قىلىش ياكى ئۇسلۇبىڭىزغا ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن رەڭلىك لېنتىلارنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.

• چىشىڭىزدا كۈمۈش رەڭلىك قاپارتما پەيدا بولىدۇ.
• رەڭلىك لېنتىلار سىزنىڭ شەخسىيىتىڭىزنى نامايان قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• دەسلەپتە ئۆزىڭىزنى ئۇياتلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما نۇرغۇن ئۆسمۈرلەر بۇ كۆرۈنۈشكە كۆنۈپ قالىدۇ.

راھەتلىك

مېتال تىرەكلەرنى تۇنجى قېتىم تاقىغاندا غەلىتە ھېس قىلىسىز. ئاغزىڭىزنىڭ ماسلىشىشى ئۈچۈن ۋاقىت كېرەك. سىملار ۋە تىرەكلەر يۈز ۋە لەۋلىرىڭىزگە سۈركىلىشى مۇمكىن. ھەر قېتىم تەڭشىگەندىن كېيىن ئاغرىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

كۆرسەتمە: ئورتودونتىك موم ئۆتكۈر نۇقتىلارنى يېپىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە چىش تۈزەتكۈچنى تېخىمۇ راھەت قىلىدۇ.

بىر قانچە ھەپتىدىن كېيىن بۇ خىل ھېسسىياتقا كۆنۈپ قالىسىز. كۆپىنچە ئۆسمۈرلەر بۇ خىل بىئاراملىقنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقاپ كېتىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ.

ئاسراش

چىشىڭىزنى مېتال چىش تۈزەتكۈچ بىلەن ياخشى تازىلاشىڭىز كېرەك. يېمەكلىك چىش تۈزەتكۈچ ۋە سىملارنىڭ ئەتراپىغا چاپلىشىپ قالىدۇ. چىش چوتكىلاش ۋە چىش يىپى بىلەن تازىلاش تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ئالىدۇ.
بۇ يەردە چىش تۈزەتكۈچلىرىڭىزنى پاكىز تۇتۇش ئۈچۈن تېز تەكشۈرۈش تىزىملىكى بار:

• ھەر قېتىم تاماقتىن كېيىن چوتكىلاڭ.
• ئالاھىدە يىپ يىپچىسى ئىشلىتىڭ.
• ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى بىلەن چايقاڭ.

ئەگەر تازىلاشنى خالىمىسىڭىز، چىش تۆشۈكلىرى ۋە مىلىك مەسىلىلىرى خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز. چىش دوختۇرىڭىز سىزگە چىش تۈزەتكۈچلىرىڭىزنى قانداق ئاسراشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

چىقىم

مېتال تىرەكلەر ئادەتتە باشقا تىپلارغا قارىغاندا ئەرزان. تىرەكلەر، سىملار ۋە دائىملىق دوختۇرغا كۆرۈنۈشلەرنىڭ چىقىمىنى سىز تۆلەيسىز. سۇغۇرتا كۆپىنچە چىقىمنىڭ بىر قىسمىنى قاپلايدۇ.

بولۇپمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، مېتال چىشلەش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن پۇل تېجەپ قالالايسىز.

چىش دوختۇرلۇقى ئېھتىياجىغا ماس كېلىشى

مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرى دېگۈدەك ھەر بىر ئۆسمۈرگە ماس كېلىدۇ. يېنىك، ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر چىش مەسىلىلىرىدە ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشىسىز. ئەگەر چوڭ ئۆزگەرتىشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياكى مۇرەككەپ مەسىلىلەرگە دۇچ كەلسىڭىز، چىش تۈزەتكۈچلىرى مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئەسكەرتىش: ئەگەر چىشىڭىزنى كۆپ ھەرىكەتلەندۈرۈش كېرەك بولسا، مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرى مۇكەممەل كۈلكە ھاسىل قىلىشىڭىزغا ئەڭ ياخشى پۇرسەت يارىتىپ بېرىدۇ.

قىيىن ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشتا مېتال تىرەكلەرگە ئىشىنىشكە بولىدۇ. ئەگەر سىز ئىسپاتلانغان ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، بۇ تاللاش كۆپىنچە ئۆسمۈرلەرگە ماس كېلىدۇ.

كېرامىكا تىرناقلىرى: ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى

ئۈنۈملۈكلۈك

كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى چىشىڭىزنى مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىگە ئوخشاش تۈزلەيدۇ. چىشىڭىزنى ئورنىدا تۇرغۇزىدىغان كۈچلۈك چىش تۈزەتكۈچلەرگە ئېرىشىسىز. كۆپىنچە چىش تۈزەتكۈچلىرى يېنىك ۋە ئوتتۇراھال چىش مەسىلىلىرى ئۈچۈن كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرىنى ئىشلىتىدۇ. ئەگەر چىشىڭىز قىسىلىپ قالسا ياكى ئارىلىق بولسا، كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار مېتال چىش تۈزەتكۈچلەرگە قارىغاندا سەل ئاستا ئىشلەيدۇ، چۈنكى ماتېرىيالى ئۇنچە قاتتىق ئەمەس. ئوخشاش نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئۇلارنى سەل ئۇزۇنراق كىيىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

كۆرسەتمە: ئەگەر سىز ئانچە كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولمىغان تاللاشنى خالىسىڭىز، ئەمما يەنىلا ئىشەنچلىك نەتىجىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچ سىزگە ياخشى تەڭپۇڭلۇق بېرىدۇ.

كۆرۈنۈش

كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىگە قارىغاندا ئانچە كۆزگە چېلىقمايدۇ. چىش تۈزەتكۈچلىرى چىش رەڭگىڭىزگە ماس كېلىدۇ ياكى سۈزۈك كۆرۈنىدۇ، شۇڭا ئۇلار سىزنىڭ كۈلكىڭىزگە ماس كېلىدۇ. نۇرغۇن ئۆسمۈرلەر بۇنى ياقتۇرىدۇ، چۈنكى سىز مەكتەپتە ياكى رەسىملەردە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئىشەنچلىك ھېس قىلالايسىز. كىشىلەر دىققەت بىلەن قارىمىسا، سىزنىڭ چىش تۈزەتكۈچىڭىز بارلىقىنىمۇ بايقىماسلىقى مۇمكىن.

• چىش رەڭلىك ياكى سۈزۈك قاپارتما
• مېتال تىرەكلەرگە قارىغاندا پارقىراق ئەمەس
• سىملار يەنە مۇز ياكى ئاق رەڭلىك بولۇشى مۇمكىن.

سىز يەنىلا چىش تۈزەتكۈچلىرىنى يېقىندىن كۆرەلەيسىز، ئەمما ئۇلار ئانچە كۆزگە چېلىقمايدۇ. ئەگەر داۋالاش جەريانىدا كۈلكىڭىزنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقىغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز، كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

راھەتلىك

كېرامىكا تىرەكلەر مېتال تىرەكلەرگە قارىغاندا سىلىقراق ​​ھېس قىلدۇرىدۇ. تىرەكلەر سەل چوڭراق، ئەمما ئادەتتە يۈزۈڭىزنى ئانچە تىرەپ قويمايدۇ. باشقا تىرەكلەرگە ئوخشاش، تەڭشىگەندىن كېيىن ئاغرىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كۆپىنچە ئۆسمۈرلەر بۇ ئاغرىقنىڭ يېنىك ئىكەنلىكىنى ۋە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ.

ئەسكەرتىش: ئەگەر چىش تۈزەتكۈچنىڭ بىرەر قىسمى قوپال كۆرۈنسە، چىش تۈزىتىش مومىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

قىسقا ۋاقىتتىن كېيىن بۇ خىل ھېسسىياتقا كۆنۈپ قالىسىز. تەڭشەشتىن كېيىن يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاسراش

كېرامىكا تىرناقلىرىنى پاكىز تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز كارى ياكى پەمىدۇر قىيامى قاتارلىق كۈچلۈك رەڭلىك يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىز، تىرناقلاردا داغ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قەھۋە ياكى گازلىق سۇ قاتارلىق ئىچىملىكلەرمۇ داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ھەر قېتىم تاماقتىن كېيىن چوتكىلاش تىرناقلىرىڭىزنىڭ گۈزەل كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

تېز تازىلاش تىزىملىكى تۆۋەندىكىچە:

• تاماق يېگەندىن كېيىن چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ ۋە چىش تۈزەتكۈچنى ئىشلىتىڭ
• ھەر كۈنى يىپ بىلەن تازىلاڭ
• داغ قالدۇرىدىغان يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ

ئەگەر سىز چىش تۈزەتكۈچلىرىڭىزگە دىققەت قىلسىڭىز، ئۇلار سۈزۈك بولۇپ، چىشىڭىزغا ماسلىشىپ كېتىدۇ.

چىقىم

كېرامىكا تىرەكلەرنىڭ باھاسى ئادەتتە مېتال تىرەكلەرگە قارىغاندا قىممەت. ماتېرىياللىرى قىممەترەك، شۇڭا سىز سۈزۈك ياكى ئاق سىملارغا قوشۇمچە پۇل تۆلىشىڭىز مۇمكىن. سۇغۇرتا بەزىدە چىقىمنىڭ بىر قىسمىنى قاپلايدۇ، ئەمما سىز تېخىمۇ كۆپ پۇل تۆلەشكە مەجبۇر بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىز كۆرۈنۈشى ياخشىراق، ئەمما يەنىلا ياخشى ئىشلەيدىغان چىش تۈزەتكۈچ ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلەر ئوتتۇراھال تاللاش، ئەمما باھاسىنىڭ يۇقىرى بولۇشىغا تەييار تۇرۇڭ.

چىش دوختۇرلۇقى ئېھتىياجىغا ماس كېلىشى

كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىلىك چىش مەسىلىسى بار ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى. ئەگەر چىشىڭىزنى كۆپ ھەرىكەتلەندۈرۈشىڭىز كېرەك بولسا ياكى چىشىڭىزنىڭ ئەھۋالى قىيىن بولسا، چىش تۈزەتكۈچ دوختۇرىڭىز ئۇنىڭ ئورنىغا مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. كېرامىكا چىش تۈزەتكۈچلىرى پۇختا، ئەمما ئۇلار مېتال چىش تۈزەتكۈچلىرىگە قارىغاندا ئاسان سۇنۇپ كېتىدۇ. ئەگەر سىز تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز ياكى كۆپ قېتىم تەڭشەشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، قانچىلىك ئېھتىيات قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئويلىنىشىڭىز كېرەك.

• يېنىك ۋە ئوتتۇراھال كېسەللىكلەر ئۈچۈن ياخشى
• مۇرەككەپ چىش مەسىلىلىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشىسى ئەمەس
• ئەگەر سىز ئانچە كۆرۈنمەيدىغان تاللاشنى خالىسىڭىز ناھايىتى ياخشى

ئەگەر سىز بىر-بىرىگە ماس كېلىدىغان تىرەكلەرنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ھەمدە چوڭ ئۆزگەرتىشلەرنىڭ ھاجىتى يوق بولسا، كېرامىكا تىرەكلەر سىزگە ئەڭ ماس كېلىشى مۇمكىن.

ئېنىق تۈزەتكۈچلەر: ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى

ئۈنۈملۈكلۈك

Invisalign غا ئوخشاش سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر چىشىڭىزنى تۈزلىيەلەيدۇ. سىز چىشىڭىزنى ئاستا-ئاستا ئورنىغا قويىدىغان بىر قاتار خاسلاشتۇرۇلغان سۇلياۋ تەخسىلەرنى كىيىسىز. بۇ تەخسىلەر يېنىك ياكى ئوتتۇراھال چىش مەسىلىلىرىڭىز بولسا ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. ئەگەر چىشىڭىز بەك قىسىلىپ قالسا ياكى چىشىڭىز چوڭ بولسا، سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر مېتال ياكى ساپال تۈزەتكۈچلەرگە ئوخشاش ئۈنۈم بەرمەسلىكى مۇمكىن.

كۆرسەتمە: سىز كۈنىگە 20-22 سائەت چىش تۈزەتكۈچنى تاقىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلارنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز ياكى بەك كۆپ چىقىرىۋەتسىڭىز، چىشىڭىز پىلان بويىچە ھەرىكەتلەنمەيدۇ.

چىش تۈزەتكۈچىلىرى داۋالاش پىلانىنى تۈزۈش ئۈچۈن كومپيۇتېر مودېللىرىنى ئىشلىتىدۇ. ھەر بىر ياكى ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم يېڭى تۈزەتكۈچ ئالىسىز. ھەر بىر يۈرۈش چىشىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. پىلانغا ئەمەل قىلىپ، تۈزەتكۈچنى كۆرسەتمىگە ئاساسەن تاقىسىڭىز، نەتىجىسىنى كۆرىسىز.

كۆرۈنۈش

سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر ئاساسەن كۆرۈنمەيدۇ. كۆپچىلىك كىشىلەر سىزنىڭ ئۇلارنى تاقىغانلىقىڭىزنى بايقىمايدۇ. سىز رەسىملەردە كۈلۈمسىرەيسىز ۋە مەكتەپتە ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە ئۆزىڭىزنى ئىشەنچلىك ھېس قىلالايسىز. چىشىڭىزدا ھېچقانداق مېتال قاچا ياكى سىم يوق.

• پارقىراق مېتال ياكى رەڭلىك لېنتىلار يوق
• چىشىڭىزغا چاپلانغان قاپارتما يوق
• ئاددىي كۆرۈنۈشنى خالايدىغان ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى

ئەگەر چىشىڭىزنى مەخپىي ئۇسۇلدا تۈزلەتمەكچى بولسىڭىز، سۈزۈك تۈزلەش تىشلىرى ئەڭ ياخشى تاللاش.

راھەتلىك

سىز بەلكىم سۈزۈك تۈزەتكۈچلەرنى تىرناق باغلىغۇچلارغا قارىغاندا تېخىمۇ قولايلىق دەپ قارايسىز. بۇ تەخسىلەر سىلىق ھېس قىلىدۇ ھەمدە ئۆتكۈر گىرۋەكلىرى يوق. سىملار سىزنى تىقىۋەتمەيدۇ ياكى تىرناق باغلىغۇچلار يۈزۈڭىزنى سۈرتمەيدۇ.

يېڭى چىش تۈزەتكۈچكە ئالماشتۇرغاندا، ئازراق بېسىم ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چىشىڭىزنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئاغرىق ئادەتتە بىر ياكى ئىككى كۈندىن كېيىن يوقىلىدۇ.

ئەسكەرتىش: سىز يېمەك-ئىچمەكنىڭ قېتىپ قېلىشىدىن ئەنسىرىمەيسىز، شۇڭا ئېلېنتېرلىرىڭىزنى ئېلىپ يېسىڭىز بولىدۇ.

ئاسراش

چىش تۈزەتكۈچلىرىڭىزنى پاكىز تۇتۇش مۇھىم. چىش تۈزەتكۈچلىرىڭىزنى قايتا قويۇشتىن بۇرۇن ھەر قېتىم تاماق يېگەندىن كېيىن چىشىڭىزنى چوتكىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇ قەدەمنى ئاتلاپ ئۆتسىڭىز، يېمەكلىك ۋە باكتېرىيەلەر يىغىلىپ قېلىپ، ئېغىزدىن يېقىمسىز پۇراق ياكى ھەتتا چىش تۆشۈكىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

تۆۋەندە تۈزلەش تىرناقلىرىغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ تېز تىزىملىكى كۆرسىتىلدى:

• ئېلېنتىرلارنى ھەر قېتىم چىقارغاندا سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ
• تۈزەتكۈچنى يۇمشاق چىش چوتكىسى بىلەن ئاستا چوتكىلاڭ (چىش پاستىسى ئىشلەتمەڭ)
• تەۋسىيە قىلىنغاندەك، ئۇلارنى تازىلاش ئېرىتمىسىگە چىلاپ قويۇڭ

يېگەندە ئېلېنتېرلارنى ئېلىۋېتىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن، يېپىشقاق ياكى قىرتىلداق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. پەقەت يېيىشنى تۈگەتكەندىن كېيىن ئۇلارنى قايتا قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

چىقىم

سۈزۈك تۈزەتكۈچلەرنىڭ باھاسى ئادەتتە كېرامىكا تۈزەتكۈچلەر بىلەن ئوخشاش، بەزىدە ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئازراق تۆۋەن ياكى يۇقىرى بولىدۇ. سۇغۇرتا چىقىمنىڭ بىر قىسمىنى قاپلىشى مۇمكىن، ئەمما ئەگەر سىز بىر تەخسىڭىزنى يوقاتسىڭىز ياكى سۇندۇرۇۋەتسىڭىز، ئۆزىڭىزدىن كۆپرەك پۇل تۆلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىز دېگۈدەك كۆرۈنمەيدىغان بىر تاللاشنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ۋە تەخسىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى نازارەت قىلىشقا تەييار بولسىڭىز، سۈزۈك تۈزلەش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ باھاسىغا ئەرزىيدۇ.

چىش دوختۇرلۇقى ئېھتىياجىغا ماس كېلىشى

سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر يېنىك ۋە ئوتتۇراھال چىش مەسىلىسى بار ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى. ئەگەر سىزدە كىچىك بوشلۇقلار، ئازراق قىيسىق چىشلار ياكى كىچىك چىشلەش مەسىلىلىرى بولسا، تۈزەتكۈچلەر سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر چىشىڭىزنى كۆپ ھەرىكەتلەندۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياكى چىشىڭىز مۇرەككەپ بولسا، چىش تۈزەتكۈچىڭىز ئۇنىڭ ئورنىغا مېتال ياكى ساپال تۈزەتكۈچلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• يېنىك ۋە ئوتتۇراھال كېسەللىكلەر ئۈچۈن ياخشى
• ئېغىر ئادەم كۆپ يىغىلىش ياكى چوڭ چىشلەش مەسىلىلىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئەمەس
• ئەگەر سىز قاۋۇس ۋە سىملاردىن ساقلىنماقچى بولسىڭىز ناھايىتى ياخشى

ئەگەر سىز ھەر كۈنى چىش تۈزەتكۈچنى كىيىشنى ۋە ئۇلارنى پاكىز تۇتۇشنى ئۇنتۇپ قالمىسىڭىز، بۇ تاللاش سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ماس كېلىشى مۇمكىن. چىش تۈزەتكۈچتىن چىش تۈزەتكۈچنىڭ كۈلكىڭىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى سوراڭ.

تېز سېلىشتۇرۇش خۇلاسىسى

بىر قاراشتا ياخشى ۋە يامان تەرەپلىرى

ھەر بىر قاۋۇس تاللانمىسىنىڭ قانداق ماس كېلىدىغانلىقىنى تېز سۈرئەتتە كۆرۈشنى خالايسىز. سېلىشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئاددىي جەدۋەل تۆۋەندىكىچە:

كۆرسەتمە: ئەگەر ئەڭ كۈچلۈك تۈزىتىشنى خالىسىڭىز، مېتال تىرناق سىزىش ياخشىراق بولىدۇ. ئەگەر كۆرۈنۈشكە ئەھمىيەت بەرسىڭىز، كېرامىكا ياكى سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر تېخىمۇ ماس كېلىشى مۇمكىن.

قايسى تاللاش ئۆسمۈر بالىڭىزغا ماس كېلىدۇ؟

توغرا باغلاش ئۈسكۈنىسىنى تاللاش ئۆسمۈر بالىڭىزنىڭ ئېھتىياجى ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىغا باغلىق. ئۆزىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراڭ:

• ئۆسمۈر بالىڭىز ئانچە كۆزگە چېلىقمايدىغان تاللاشنى خالامدۇ؟
• ئۆسمۈرلىرىڭىز ئېلېنتېر كىيىشنى ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈشنى ئېسىدە ساقلىيالايدۇ؟
• ئۆسمۈر بالىڭىزنىڭ چىشىنى كۆپ ھەرىكەتلەندۈرۈشى كېرەكمۇ؟

ئەگەر ئۆسمۈر بالىڭىز ئەڭ كۈچلۈك داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىزدەۋاتقان بولسا، مېتال تىرەكلەر ئەڭ ياخشى ماس كېلىدۇ. ئەگەر سىز ئانچە كۆزگە چېلىقمايدىغان، ئەمما يەنىلا كۈچلۈك بىر نەرسە ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، كېرامىكا تىرەكلەر سىزگە ياردەم بېرىدۇ. سۈزۈك تۈزەتكۈچلەر راھەتلىك ۋە يۇمشاق بولۇشنى خالايدىغان، شۇنداقلا تەخسىسىنى كونترول قىلالايدىغان ئۆسمۈرلەرگە ماس كېلىدۇ.

سىز ... ھەققىدە ئويلىغاندا بۇ قىسقا قوللانمىدىن پايدىلىنىشىڭىز مۇمكىن. ئۆسمۈر بالىڭىزنىڭ كۈلكىسى ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىغا قايسى تاللاش ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ. نىڭ توغرا جاۋابى ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ.

ئۆسمۈرىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى كۈلكىسىنى خالايسىز. ھەر بىر چىش تۈزەتكۈچنىڭ ياخشى ۋە يامان تەرەپلىرى بار. ئۆسمۈرىڭىزنىڭ تۇرمۇشى ۋە چىش ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان نەرسە ھەققىدە ئويلىنىپ بېقىڭ.

• چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
• راھەتلىك، باھا ۋە غەمخورلۇق توغرىسىدا سوئال سوراڭ.
• ئۆسمۈر بالىڭىزنىڭ ئۆزىگە ئىشىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان تاللاشنى تاللاڭ.

كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار

قانچە ۋاقىت چىش باغلاش ئۈسكۈنىسى تاقىشىم كېرەك؟

كۆپىنچە ئۆسمۈرلەر 18 ئايدىن 24 ئايغىچە چىش تۈزەتكۈچ تاقىيدۇ. چىش دوختۇرىڭىز چىشىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن ۋاقىت جەدۋىلىنى بېرىدۇ.

مەن قولتۇق تاقىغۇچ بىلەن تەنھەرىكەت ياكى چالغۇ ئەسۋابلىرىنى ئوينىيالايدىغانمۇ؟

ھەئە، سىز تەنھەرىكەت ۋە چالغۇ ئەسۋابلىرىنى ئوينىيالايسىز. تەنھەرىكەت ئۈچۈن ئېغىز قوغدىغۇچ ئىشلىتىڭ. مەشىق قىلىش سىزنىڭ قول تىرناقلىرى بىلەن ئويناشقا كۆنۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

قايسى يېمەكلىكلەردىن چىشلەش دورىسى ئىشلەتكەندە ساقلىنىشىم كېرەك؟

يېپىشقاق، قاتتىق ياكى چاينىلىدىغان يېمەكلىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ. بۇلار قاپارتما ياكى سىملارنى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن. قېتىق، ماكارون ياكى بانان قاتارلىق يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى تاللاڭ.